许多妈妈在开启喂奶模式时，会感到困难重重、疑惑多多。似乎哪里都有问题，每个问题又都「因娃而异」。

难道就不能给宝妈吃个定心丸吗？

可以！

如何让宝宝不吐奶？

奶后拍嗝

喂完奶后，可以将宝宝竖抱片刻并拍嗝；也可等宝宝睡着后进行拍嗝、预防吐奶。

喂奶频率适中

掌握喂奶的时间，频率不要太高，也尽量不要在宝宝极度饥饿时喂奶。如宝宝吐奶频繁，每次喂奶量不宜过多，可少量多次。

吐奶呛奶这样处理

如果宝宝呛奶了，千万不能竖着抱起来，以免奶水呛入肺部。

如果宝宝只是轻轻地咳，爸妈可以把宝宝横着抱，然后让宝宝把脸侧到一边，帮他拍拍背。

如果宝宝咳得很厉害，可以让宝宝趴在腿上，适当加大拍背的力度，让奶液流出来。

· 纯母乳喂养需要喝水么？

· 一般来说，纯母乳喂养的宝宝，在添加辅食之前是不需要额外喂水的。

· 只有在特殊情况下，需要根据宝宝的状态额外喂水，如：

· 眼眶下陷

· 嘴唇干燥

   尿液比平时明显发黄

这时候同样建议多喝母乳来补充水分，而不是直接饮用水。

如果宝宝发热、腹泻，有脱水的情况，则需要就医，根据医生建议补充体液。

怎么知道奶量够不够？

可以通过观察宝宝的精神情况或尿量来看奶量够不够。如：

精神状态和互动

宝宝白天是不是表情愉快，反应灵敏。毕竟吃饱了才有力气和好心情玩耍。

宝宝大小便量

每天约有 4 ～ 6 片湿透的纸尿片，尿色浅或接近无色，无异味。

4 ～ 6 周的宝宝每天有 2 ～ 4 次大便，不过随着月龄增加，有的母乳喂养的宝宝也可能出现数天一次大便的情况，这是完全正常的。

体重增加

· 这个是任何月龄宝宝吃饱的硬指标：

· 第一个月，每周增重约 110 ～ 200 g；

· 出生后 2 ～ 6 个月，每月体重增加 450 ～670 g；

出生后 6 ～ 12 个月，体重每月增加 350 ～ 450 g。

哺乳期如何安全用药？

如母乳喂养期间需要服药，需要首先咨询自己的医生建议。

避免复合制剂

哺乳期用药尽量选择单一成分，因为单一成分往往更容易获得药物安全性的评估。

而复合制剂由于成分多，对哺乳影响也会变得复杂，所以不推荐在哺乳期使用。

用药方式选择

在不影响疗效前提下，尽量选择对乳汁影响最小的。

可以选择外用的就不选择口服，能选择口服的就不选择静脉用药。

用药时机选择

推荐妈妈们如果想要进一步降低可能存在的药物不良反应，可以选择避开血药浓度最高的时候喂奶。

通常会建议在一次亲喂结束后或者宝宝夜间进入长睡眠后服药。

母乳喂养 vs 奶粉喂养 ？

母乳是第一选择

母乳是宝宝最珍贵的「液体黄金」为初来乍的宝宝提供了第一道保护伞。相信大部分妈妈都知道，母乳是宝宝健康成长的第一选择。

客观看待配方奶

配方奶永远无法超越母乳带来的活性免疫成分，也无法替代亲喂时，母婴肌肤接触所带来的亲密感。

但在特殊情况下，配方奶是除了母乳之外，能给婴儿提供必需营养成分的首选。

适合的就是最好的

我们鼓励推荐母乳喂养，但也尊重每一位妈妈的选择，并努力给予必要的技巧支持

急性乳腺炎还能母乳吗？

急性乳腺炎俗称「积奶」，治疗的根本原则就是促进排乳和充分的休息。

初期应继续哺乳

在急性乳腺炎初期，如果仅仅是有局部胀痛等感觉，应该更频繁的让宝宝吸吮侧乳房，排出积聚的乳汁。

红肿发热时需暂停

出现肿块、局部发红，或者大人出现发热症状时，可能有脓肿形成。

建议暂停患侧乳房哺乳，用吸奶器将患侧乳房的乳汁吸出，同时鼓励使用健侧乳房继续哺。

就诊时表达诉求

急性乳腺炎的患者在就诊时，要告诉医生继续哺乳的愿望，方便医生给出建议。

如何断奶大人孩子少受苦？

宝宝完全适应奶瓶后，就可以选择一天中奶水最少、乳房最不涨的那顿，将这次母乳喂养改用奶瓶喂配方奶（适用于宝宝 1 岁以下，如果宝宝大于 1 岁，配方奶和牛奶则都可以选择）。

等妈妈的乳房能适应这种变化后，用同样的方法，再减少一次母乳喂养的次数，循序渐进自然过渡直到最后完全断奶。

这个过程可以是几周也可以是几个月，具体要根据孩子和母亲的状况而定。

妈妈不易，哺乳妈妈更不易。

尤其是看着宝宝甜蜜吃奶的瞬间，就觉得自己付出的一切是值得的！

而掌握科学有效的哺乳方法，既可以让妈妈哺乳效率更高、也能让宝宝吃得更好。