宝宝健康是每个家长共同的心愿，但是除此之外，在这个看脸的年代，哪个家长不想让宝宝越长越漂亮呢？

但是，宝宝小时候的很多小习惯，如果不及时加以纠正，都会影响颜值，甚至让宝宝越长越丑。

今天，我们就来说 4 个最常被爸妈忽视的坏习惯。

含着奶瓶睡觉

很多宝宝习惯用奶瓶喝睡前奶，甚至含着奶嘴睡觉，这样很容易影响宝宝口腔健康。

如果宝宝晚上睡前要喝奶，之后一定要给宝宝漱口，才能有效预防龋齿。

除此之外，如果宝宝含着奶瓶的时间很长，那么宝宝的口腔肌肉会无法得到锻炼，将来甚至可能妨碍宝宝学习说话。

习惯性吃手

宝宝小时候吃手是很正常的，从心理学的角度来说，宝宝吃手其实是宝宝变聪明的表现。

但是，宝宝 1 岁左右就开始萌出上下门牙了。如果宝宝这时候不开始改正吃手的习惯，久而久之就会让牙齿外突，上下牙齿无法咬合。

从宝宝 2 岁开始，家长就应该引导宝宝逐渐戒掉吃手的坏习惯。

长期张口呼吸

上面的这张图，从左到右，反映了一个可爱的宝宝因为长期张口呼吸越变越丑的过程。

有些疾病可能会导致宝宝的鼻子长期通气不畅，比如：鼻甲肥大、腺样体肥大、扁桃体肥大、鼻炎等等，于是宝宝就养成了张口呼吸的习惯。

但是宝宝小的时候正是口腔、面部迅猛发育的时期，长期张口呼吸，会让上下唇无法闭合，严重的情况还会出现唇外翻，形成难看的「嘟嘟嘴」。

经常用 W 型坐

W 型坐就是宝宝的小屁股着地，两条腿向外弯曲，坐下之后看起来跟小鸭子一样，很多爸妈喜欢宝宝用这种坐姿，觉得非常可爱。

确实，对小宝宝来说，W 坐姿是最稳固、也最省力的坐法。但要是宝宝 1 岁之后还是长时间使用 W 坐姿，就会影响到宝宝的腿型。

尤其是这种坐姿可能导致大腿骨内转，并连带引起膝关节内转，宝宝走起路就容易「八字」；可能还会造成宝宝脊柱前凸，最后发展成难看的驼背。

抓住 0～3 岁关键期

让宝宝健康又漂亮

0～3 岁是宝宝发育的关键期，错误的养育方式，可能会影响宝宝的口腔健康、脸型、头型、腿型、身高……

如果仅仅是影响宝宝的外型也就罢了，但有时候，如果不解决这些问题，还可能耽误宝宝的正常发育。所以，宝宝的颜值不仅仅是「好不好看」这么简单，还反映了宝宝的生长发育和健康状况。

爸爸妈妈们如果想让宝宝健康发育，同时还能越长越好看，就要趁宝宝还小，帮宝宝养成好习惯。